Seminare für den sozialen Bereich
Stress- und Konfliktmanager
Stress mich nicht!
Diesen Satz haben wir bestimmt schon zig mal gesagt, doch zu wem? Stress steht in unserer Gesellschaft als Synonym für die eigene Nervosität, Ungeduld, Unruhe, Spannung, Erregung…
Wir wollen mit dem Stressmanager der Frage nachgehen, wo der Stress herkommt. Ist es mein Stress oder Dein Stress? Wenn es Dein Stress ist, was hat der dann mit mir zu tun? Wenn es mein Stress ist, wo kommt er her? Das es solchen und solchen Stress gibt, haben wir alle sicherlich schon bemerkt. Der Eine Stress ist der Antrieb für unser Handeln, der Andere Stress ist der Grund, warum wir nicht ins Handeln kommen. Genannt wird der positive Stress Eustress und der negative Stress Distress.
In diesem Seminar zeigen wir euch Mittel und Methoden wie Ihr besser mit Stress umgehen könnt und wie Ihr erkennt wo Euer Stress herkommt und wie Ihr im Vorfeld dagegen wirken könnt.
Wir freuen uns auf ein eustressiges Seminar mit Euch 😉
Umgang mit ADS/ADHS
Schon seit Jahrzehnten ist ADS/ ADHS ein relevantes Thema für einige Kinder und
Erwachsene. In der heutigen Zeit verstärkt sich diese Problematik durch die zunehmende
Digitalisierung, dem wachsenden Bewegungsmangel und sozialer Vernachlässigung.
Häufig wirkt die Diagnose ADHS wie ein Stempel, welchen man einfach nur aufgedrückt
bekommt. Kann man aber vielleicht das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom auch als Chance
begreifen? In unserem Workshop gehen wir auf verschiedene Perspektiven im Umgang mit
ADHS ein und zeigen Euch praktische Handlungsalternativen für einen konstruktiven Umgang
mit diesem Thema.
- das Nervensystem und die Bedeutung für Konzentrationsleistungen
- frühkindliche Reflexe und die Bedeutung für motorische Entwicklung
- Perspektiven und Umgang mit ADS/ ADHS
- praktische Handlungsalternativen