Das mentale System ist die Summe aus unseren Lern- und Denkprozessen, unserem bisher Erlebten und den daraus entstandenen Glaubenssätzen sowie unserer Einstellung und Überzeugung und der damit entstehenden Selbstprophezeiung.

Jede körperliche Leistung ist durch seine mentale Leistung begrenzt. Verbessere ich die mentale Leistungsfähigkeit, verbessere ich auch die körperliche.

In den zwei Tagen geben wir Euch einen kurzen theoretischen Einblick, um dann viel praktisch mit Euch zu arbeiten. Ihr werdet danach Handwerkszeug besitzen, um euch und Eure Sportler mental fitter zu machen. In der Kombination mit allen von uns angebotenen Kursen (Gleichgewichtssystem, Visuelles System und Nervensystem) wird sich der Erfolg einstellen. Ihr werdet in der Lage sein neben dem normalen Training neue Schwerpunkte zu setzen und durch das neue Training auch die mentale Stärke verbessern. Denn es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen sportlicher Leistung und mentaler Leistung, und damit der Regulierung von Emotionen.

Neben dem sportlichen Erfolg wird sich auch die Persönlichkeit verändern, es wird ein anderes Auftreten geben und somit sportliche, als auch private Hürden aus dem Weg geräumt werden. Themen, die wir aktiv bearbeiten werden:

• Lampenfieber / Wettkampfangst
• Selbstbewusstsein Selbstwert
• Zielvereinbarung und Zielentwicklung
• Verändern der eigenen Grenzen
• Annehmen von Kritik und Lob
• Umgang mit kritischen Situationen

Wir freuen uns auf Euch und garantieren Euch eine Veränderung Eurer mentalen Stärke nach diesen drei Tagen.