Seminare zum Mentaltrainer
Stress- und Konfliktmanager
Stress mich nicht!
Diesen Satz haben wir bestimmt schon zig mal gesagt, doch zu wem? Stress steht in unserer Gesellschaft als Synonym für die eigene Nervosität, Ungeduld, Unruhe, Spannung, Erregung…
Wir wollen mit dem Stressmanager der Frage nachgehen, wo der Stress herkommt. Ist es mein Stress oder Dein Stress? Wenn es Dein Stress ist, was hat der dann mit mir zu tun? Wenn es mein Stress ist, wo kommt er her? Das es solchen und solchen Stress gibt, haben wir alle sicherlich schon bemerkt. Der Eine Stress ist der Antrieb für unser Handeln, der Andere Stress ist der Grund, warum wir nicht ins Handeln kommen. Genannt wird der positive Stress Eustress und der negative Stress Distress.
In diesem Seminar zeigen wir euch Mittel und Methoden wie Ihr besser mit Stress umgehen könnt und wie Ihr erkennt wo Euer Stress herkommt und wie Ihr im Vorfeld dagegen wirken könnt.
Wir freuen uns auf ein eustressiges Seminar mit Euch 😉
individuelle Vereinbarung